
Studien & Quellen
Warum BGF wirkt — und woran wir das festmachen
Der Nutzen von Bewegung und betrieblicher Gesundheitsförderung ist breit belegt — und genau das beobachten wir täglich bei unseren Kunden. Hier die Studien und Quellen, auf die sich BGFHero bezieht.
Bewegung wirkt
Regelmäßige Alltagsbewegung — zügiges Gehen, Radfahren — senkt nachweislich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten, hilft bei der Gewichtskontrolle und verbessert das psychische Wohlbefinden.
Deutschland bewegt sich zu wenig
Laut WHO müssten 44 % der Frauen und 40 % der Männer über 18 in Deutschland aktiver werden. Bei Jugendlichen ist es besonders ausgeprägt: 88 % der Mädchen und 80 % der Jungen bewegen sich zu wenig.
- WHO — Global status report on physical activity 2022 ↗Deutschland schneidet unterdurchschnittlich ab.
- BZfE — „Die Deutschen bewegen sich zu wenig“ (2022) ↗Einordnung des WHO-Reports durch das Bundeszentrum für Ernährung.
- WHO — Global action plan on physical activity 2018–2030 ↗Globaler Aktionsplan zur Förderung körperlicher Aktivität.
- TK-Bewegungsstudie 2022 — „Beweg dich, Deutschland“ ↗Repräsentative Studie der Techniker Krankenkasse.
BGM rechnet sich
Strukturiert umgesetzte betriebliche Gesundheitsförderung senkt Krankheitsfehltage im Mittel um rund 25 % — bei einem Return on Investment von 1:5,56.
Gesetzlicher Rahmen
Betriebliche Gesundheitsförderung ist gesetzlich verankert (§ 20 SGB V). Krankenkassen stellen jährlich eine Präventionspauschale je Versichertem bereit (2025: 8,77 €).
- § 20 SGB V Abs. 6 — Präventionspauschale ↗Richtwert und Mindestbeträge für Prävention und Gesundheitsförderung (8,77 € je Versichertem, 2025).
- GKV-Spitzenverband — Präventionsbericht ↗Jährlicher Bericht zu Leistungen der Prävention und Gesundheitsförderung.
- GKV-Leitfaden Prävention ↗Handlungsfelder und Kriterien nach § 20 SGB V.
Hinweis: Einsparpotenziale, die BGFHero ausweist, sind Szenarien auf Basis dieser Studienwerte — keine Zusagen. Tatsächliche Effekte hängen von Branche, Umsetzung und Ausgangslage ab.