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Bewegung0 € · kostenloshalber Tag

Rücken-Fit Express

10 Rückenübungen, 3x pro Woche, 4 Wochen. Kurze Video-Anleitungen oder Poster. Gegen den häufigsten Grund für AU-Tage.

Was die Maßnahme ausmacht Adressiert #1 AU-Grund. Kurze Übungen. Am Arbeitsplatz machbar.

Was du brauchst

Aufwand
halber Tag
Kosten
0 €
Dauer
4 Wochen
Setup
60 Min.
  • Adressiert #1 AU-Grund
  • Kurze Übungen
  • Am Arbeitsplatz machbar

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei — den Prozess bringt BGFHero mit. Zertifizierte Angebote (z. B. von Upfit) bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

GKV-Förderung & Steuer: so beantragst du es →

Für dein Unternehmen übernehmen

Ein Klick — und die Maßnahme liegt vorbereitet in deinem Plan. Geführt Schritt für Schritt, kein langes Setup.

Übernehmen

Zahlt ein auf

Rückenbeschwerden reduzierenKrankenstand senken

Wirkung messen mit

GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)

Handlungsfeld

Bewegung

Passende Best Practices

Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt? 5-Minuten-Selbstcheck →